Ayuda para familiares de un ludópata: qué hacer y dónde acudir en España
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Si convives con alguien con adicción al juego o apuestas online, es normal sentir dudas, culpa o miedo por el dinero y la convivencia. Conoce las señales claras de ludopatía, cómo identificar riesgo cuando aparecen deudas por apuestas y, sobre todo, a qué recursos acudir en España si la situación te supera. Aquí encontrarás información para protegerte y tomar decisiones con más calma.
¿Cómo saber si mi pareja o familiar es ludópata?
Cuando el juego deja de ser entretenimiento, suele haber una serie de patrones que permiten reconocer el problema, como por ejemplo, más tiempo pensando en apostar, más secretismo con el móvil, cambios de humor y, muchas veces, tensión con el dinero. Si te preguntas “mi pareja es ludópata, qué hago”, lo primero es observar con que frecuencia y repetición realiza las acciones.
Señales de alerta inmediata
Conviene buscar ayuda para familiares de ludopatía cuanto antes si aparece alguna de estas situaciones:
| Señales | Ejemplo | Riesgo |
|---|---|---|
| Pérdida de control | Tenía un presupuesto de juego pero acabó apostando más | Alto |
| Pérdidas económicas | Pensar en apostar de nuevo para recuperar lo perdido | Alto |
| Desaparición de dinero | Volumen de retiradas, movimientos extraños | Alto |
| Deudas por apuestas | Préstamos rápidos, microcréditos, adelantos | Alto |
| Mentiras | Negar apuestas | Medioalto |
| Irritabilidad | Estar de mal humor | Medio |
Test de autoevalución
Si consideras que alguno de tus familiares puede tener una adicción al juego, te recomendamos que le facilites el siguiente test de autoevalución para conocer el nivel de ludopatía que puede tener.
Deudas por apuestas y convivencia: cómo proteger y protegerte
Si ya hay deudas por apuestas o sospechas de préstamos o microcréditos , el objetivo no es controlar a la persona, sino proteger la economía familiar y frenar para que el problema no se extienda a cuentas, créditos y tus gastos básicos. Te dejamos algunos consejos para que actúes si esto sucede.
Si ya hay deudas por apuestas
Empieza por lo que evita daños inmediatos y te da aire:
- Asegura lo esencial del mes, como vivienda, comida, transporte y gastos básicos mensuales.
- Haz una esquema real del problema, sabiendo cuánto se debe, a quién, cuándo vencen los pagos, etc.
- Reduce que el riesgo escale, ya que si aparecen créditos rápidos, hay que actuar con más firmeza.
Cortafuegos financiero en casa
Piensa en un cortafuegos simple, de manera que el juego no pueda tocar el dinero que mantiene la casa.
- Separa cuentas de dinero, de manera que tu nómina e ingresos entren solo en la tuya y que la cuenta común sea para gastos fijos.
- Limita el saldo y activa alertas tanto de tarjetas de crédito y de débitos, así como de cuentas bancarias.
Cómo cuidarte tú
Vivir de cerca una adicción al juego suele generar culpa, ansiedad y una sensación constante de estar atento para evitar más deudas por apuestas. Ese desgaste es normal, pero no conviene seguir castigándose. Por eso, cuidarte también es una forma de proteger la economía y la convivencia de la pareja.
También existen opciones diferentes y adicionales como límites de depósito y autoexclusión que pueden funcionar, pero que deben ser el mismo jugador el que debe solicitarlas.
¿Cómo y donde pueden ayudar los familiares de un ludópata?
A veces, la mejor forma de ayudar y asegurar la protección del jugador es pedir apoyo externo cuanto antes. En España, los familiares pueden acudir directamente a FEJAR (orientación), a Jugadores Anónimos (para la persona con adicción al juego) y a Gam-Anon (grupos específicos para familiares). A continuación, te dejamos los puntos de información por si debes contactarlos.
- FEJAR – Si no sabes por dónde comenzar y quieres que te indiquen recuersos cercanos. Tel. 900 200 225
- Jugadores Anónimos – Si la persona está dispuesta a escuchar, por poco que sea. Tel. 670 691 513
- Gam-Anon – Si como familiar, necesitas ayuda aunque la persona no reconozca el problema. Tel. 677 788 304
Preguntas frecuentes para ayuda a familiares de un ludópata
Si tu pareja tiene adicción al juego y no quiere ayuda, tú sí puedes empezar por ayuda para familiares de ludopatía: FEJAR y Gam-Anon te dan pautas para proteger la convivencia y la economía sin entrar en discusiones constantes. En Jugadores Anónimos no necesitas un registro basta con llamar al teléfono para asistir a una primera reunión y el único requisito es querer dejar de jugar. En FEJAR, para pedir orientación normalmente basta con contactar, aunque algunos servicios concretos pueden requerir inscripción. En el RGIAJ, la inscripción sea voluntaria. El registro solo lo puede hacer la familia solo si se acredita interés legítimo. En la autoexpulsión de un casino, lo debe solicitar el títular. Suele ser adicción a las apuestas online cuando hay pérdida de control o hay perdidas enconómicas. Si fue algo puntual, lo mejor es cortar inmediatamente. Puedes ayudar pidiendo apoyo externo, protegiendo la convivencia y la economía familiar si hay deudas por apuestas, y evitando pagar deudas del juego ni prestar dinero para seguir apostando.
Aviso: Este sitio web tiene únicamente fines informativos y no constituye asesoramiento legal. Las ganancias en el juego no están garantizadas. El juego puede ser adictivo. Juega solo si es legal en tu país o región e infórmate sobre la normativa vigente. Por favor, juega con responsabilidad. | 18+
Fuentes
- Ordenación del Juego. "Juego seguro RGIAJ". https://www.ordenacionjuego.es/participantes-juego/juego-seguro/rgiaj.
- FEJAR. https://fejar.org/.
- Jugadores Anónimos. https://www.jugadoresanonimos.org/.
- Gam-Anon. "Grupos de Familia de Gam-Anon". https://gam-anon.com/.
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